Combien faites-vous de pas par jour ? Défis marche, renforcement physique, posture... Avec Step by Step, atteignez le nombre de pas quotidiens recommandés pour être en bonne santé ! Seul ou en équipe, participez à des activités adaptées, avec des lots à la clé.
En préambule des Jeux Olympiques, des enseignants diplômés du département Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives de Metz proposent gratuitement, à compter du 1er avril 2024, des activités sportives spécialement dédiées à tous les séniors de la Grande Région :
- des défis marche chaque semaine, du 1er avril au 30 juin 2024,
- des cours d’activités physique adaptés en ligne (deux par mois),
- Jeudi 12 septembre : bénéficiez d’une journée touristique et participez à une mini olympiade !
Participez, seul ou en équipe, à 11 activités physiques adaptées à vos capacités.
Gymnase Jacquet - parc de la Pépinière à Nancy
Gratuit, réservé aux 80 premiers inscrits
▶️ Prêt à relever le défi ? Plus d'informations ici.
Cette opération sport sénior s’inscrit dans le cadre du projet transfrontalier Senior Activ’ 2 du programme INTERREG.
